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2020.12

患了白内障应该如何护理好

  日常的生活当中,白内障是较为常见的一种致盲率较高的眼科疾病,该病不仅影响着我们正常的生活作息,而且还有很大的伤害。研究表明,目前治疗白内障,没有特效药物。不过,日常护理能延缓老年性白内障的发生、发展。
 
  那么,白内障护理要注意哪些呢
 
  戒烟酒:吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。
 
  饮食护理:饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。
 
  当然,除了科学饮食,在生活上,老年人阅读和看电视的时间应适当控制,每隔半小时至一小时应到户外活动或闭眼休息;夜晚或光线较差时,用眼时间不应过长;经常做些户外运动,举目远眺,或做眼保健操。

       积极防治慢性病:包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。
 
  加强用眼卫生:平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。
 
  注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪陈东,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。
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